<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa kooperacja - CUNA</title>
	<atom:link href="https://old.cunazone.com/tag/kooperacja/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://old.cunazone.com/tag/kooperacja/</link>
	<description>z PASJI do SPORTU</description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Jan 2026 19:30:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>

<image>
	<url>https://old.cunazone.com/wp-content/uploads/2024/10/cropped-CUNA-LOGO-BLACK-32x32.png</url>
	<title>Archiwa kooperacja - CUNA</title>
	<link>https://old.cunazone.com/tag/kooperacja/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Bieganie to styl życia – Pogórze Ultra Trail 2022</title>
		<link>https://old.cunazone.com/bieganie-to-styl-zycia-pogorze-ultra-trail-2022/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cunazone]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2022 10:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuna Team]]></category>
		<category><![CDATA[kooperacja]]></category>
		<category><![CDATA[Pogórze Ultra Trail 2022]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://cunazone.com/?p=39607</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pogórze Ultra Trail to biegi górskie po malowniczych terenach Pogórza Strzyżowsko-Dynowskiego. Ich ideą jest połączenie biegania z równoczesnym poznawaniem przyrody pogórza oraz jego historii. W edycji 2022 na biegaczy czekają trzy trasy do wyboru: Nowicjusz 13 km, Konkret 35 km oraz Ultra 60 km. Każda z nich jest równie atrakcyjna i tak zaplanowana, żeby zaspokoić oczekiwania uczestników na różnych stopniach wtajemniczenia.</p>
<p>Artykuł <a href="https://old.cunazone.com/bieganie-to-styl-zycia-pogorze-ultra-trail-2022/">Bieganie to styl życia – Pogórze Ultra Trail 2022</a> pochodzi z serwisu <a href="https://old.cunazone.com">CUNA</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pogórze Ultra Trail to biegi górskie po malowniczych terenach Pogórza Strzyżowsko-Dynowskiego. Ich ideą jest połączenie biegania z równoczesnym poznawaniem przyrody pogórza oraz jego historii. W edycji 2022 na biegaczy czekają trzy trasy do wyboru: Nowicjusz 13 km, Konkret 35 km oraz Ultra 60 km. Każda z nich jest równie atrakcyjna i tak zaplanowana, żeby zaspokoić oczekiwania uczestników na różnych stopniach wtajemniczenia.</strong></p><p>Nie może zabraknąć Was na tak ciekawym wydarzeniu! Zachęcamy do kibicowania zawodnikom.&nbsp;<strong>Start 30. 07.2022</strong>&nbsp;ze Strzyżowa, Wiśniowej lub Frysztaka (w zależności od trasy). Meta w Strzyżowie. Bądźcie z nami!</p><h2 class="wp-block-heading">Rzuć wszystko i idź pobiegać</h2><p>Parafrazując słynne hasło, wcale nie mamy na myśli tego, żeby porzucić pracę i dom, i niczym Forest Gump biec przed siebie:) Mamy raczej na myśli&nbsp;<strong>porzucenie wymówek i rozpraszaczy, żeby po prostu wyjść pobiegać</strong>. To najbardziej naturalny i dostępny sport na świecie. Wystarczy zrobić pierwszy pierwszy krok, później już leci:)</p><p><strong>Biegać można wszędzie.</strong>&nbsp;Wybierz się do pobliskiego parku, przebiegnij po osiedlowych alejkach. Jeśli nie masz kondycji –&nbsp;<strong>zacznij od marszobiegów</strong>. Gdy wydolność się poprawi, możesz zacząć biegać szybciej lub na dalsze dystanse.&nbsp;<strong>Spróbuj sił w zawodach</strong>, np. weź udział w Pogórze Ultra Trail:) Gdy złapiesz bakcyla ciężko będzie Cię zatrzymać!</p><h2 class="wp-block-heading">Przyroda i zabytki na trasach</h2><p>Wszystkie<strong>&nbsp;trasy PUT mają charakter górski</strong>&nbsp;i zawierają odcinki leśne, szutrowe oraz asfaltowe. Zawodnicy biegną w stylu anglosaskim, czyli&nbsp;<strong>łączą podbieganie pod górę ze zbieganiem</strong>, po drodze podziwiając (jeśli mają siłę) piękne widoki, przyrodę i obiekty historyczne.</p><h3 class="wp-block-heading">Ciekawe miejsca na trasach:</h3><ul class="wp-block-list"><li>Czarnorzecko-Strzyżowski Park Krajobrazowy;</li>

<li>Dolina Wisłoka;</li>

<li>tunel schronowy z czasów II Wojny Światowej w Strzyżowie;</li>

<li>zabytkowy pałac Dydyńskich;</li>

<li>zabytkowy pałac Mycielskich w Wiśniowej;</li>

<li>Rezerwat Herby;</li>

<li>Bardo, najwyższy szczyt Pogórza Strzyżowskiego (534 m n.p.m.);</li>

<li>góra Chełm;</li>

<li>najdłuższy w Europie naziemny tunel kolejowy w Stępinie;</li>

<li>Czarnówki (492 m n.p.m.);</li>

<li>zabytkowe cerkwie w Rzepniku i Oparówce.</li></ul><h2 class="wp-block-heading"><br>Kolekcja CUNA Pogórze Ultra Trail</h2><p>Razem z PUT stworzyliśmy kolekcję dedykowaną tegorocznym zawodom. W naszym sklepie zaopatrzysz się w&nbsp;<strong>techniczne koszulki z krótkim rękawem</strong>&nbsp;(w wersji damskiej lub męskiej), do produkcji których użyliśmy nowoczesnego materiału w technologii QuickDry. Dzięki temu jeszcze lepiej sprawdzają się podczas wzmożonego wysiłku fizycznego – są przewiewne i szybko odprowadzają pot na zewnątrz. Pokonasz w nich każde przewyższenie:)</p><p>Polecamy również świetnej jakości&nbsp;<strong>rozpinane bawełniane bluzy z kapturem</strong>, a także akcesoria, takie jak:&nbsp;<strong>czapka, plecak typu worek i opaska biegowa.</strong></p><p>Nie czekaj i dołącz już dziś. Cała kolekcja dostępna jest na&nbsp;<a href="https://cunazone-127056.shoparena.pl/pl/c/POGORZE-ULTRA-TRAIL/222">naszej stronie.</a>&nbsp;W razie pytań skontaktuj się z nami, a postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości! I to biegiem <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p></p><p>Artykuł <a href="https://old.cunazone.com/bieganie-to-styl-zycia-pogorze-ultra-trail-2022/">Bieganie to styl życia – Pogórze Ultra Trail 2022</a> pochodzi z serwisu <a href="https://old.cunazone.com">CUNA</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
